In der letzten Zeit wird häufig über die Wirkung von Sulfaten in der Lockenpflege diskutiert. Dieses Thema ist durch die Bekanntheit der Curly Girl Methode (CGM) besonders bei den Lockenköpfen aktiv diskutiert worden, ist aber genauso wichtig für jeden anderen Haartyp.
Ich möchte in diesem Artikel auf den Unterschied zwischen Shampoos mit und ohne Sulfate eingehen.
Welche Rolle spielen Sulfate in deinem Shampoo?
Die Sulfate sind Schaumbildner, die dafür geeignet sind die Haare von Schmutz und Fett zu reinigen. Sie geben uns das Gefühl, dass unsere Haare richtig sauber sind. Das Problem ist, dass Sulfate oft viel zu aggressiv sind und der Kopfhaut ihr natürliches Öl entziehen. Anschließend werden die Haare extrem trocken, beschädigt und kaputt aussehen.
Bei trockener Kopfhaut bedeutet das, dass die Haare noch trockener und lebloser aussehen, weil die Kopfhaut mit der Fettproduktion nicht hinterherkommt.
Für fettige Haare kann ebenfalls ein Teufelskreis entstehen, denn sie bekommen nach Verwendung eines aggressiven Shampoos das Signal noch mehr Fett zu produzieren.
Mögliche Sulfate in deinem Shampoo:
- aggressiv - Sodium Lauryl Sulfate (SLS); Sodium Laureth Sulfate (SLES); Potassium Lauryl Sulfate; Sodium Myreth Sulfate; Ammonium Lauryl Sulfate (natürlich)
- mäßig aggressiv - Cocamidopropyl Betaine; Disodium Cocoamphodiacetate; Disodium Laureth Sulfosuccinate
- mild - Coco Glucoside; Decyl Glucoside; Disodium Cocoyl Glutamate; Sodium Lauryl Glucoside; Sodium Coco Sulfate
Sind sulfatfreie Shampoos für mich?
Viele Leute mit lockigen, krausen oder trockenen Haare werden davon profitieren auf Sulfate komplett zu verzichten. Aufgrund der Lockenstruktur “erreicht” die natürliche Talgproduktion die Haarspitzen nicht und lässt die Haare vertrocknet und kraus aussehen.Weil lockiges, krauses und trockenes Haar mehr Feuchtigkeit benötigen, erzielt ein sulfatfreies Shampoo bei diesen Haartypen die beste Wirkung.
Das Les Secrets de Loly Perfect Clean Shampoo ist zu 98.6% aus natürliche Inhaltsstoffe und dank den Apfelextrakt reinigt das Shampoo deine trockene Kopfhaut auf eine sanfte Weise. Nebenbei helfen die Baobabproteine für den Wiederaufbau von geschädigtem Haar und verleihen mehr Glanz und Weichheit. Dieses Shampoo ist auch für lockige und Afro Haare geeignet.
Für fettiges, schuppiges und juckendes Haar, sowie Schwimmer (Chlorid ist stark austrocknend!), können sulfatfreie Shampoos ebenfalls hilfreich sein. Die fettige, schuppige und juckende Kopfhaut ist oft die Nachfolge eines agressives Shampoo.
Das Shikakai Shampoo gegen Schuppen und fettige Kopfhaut ist angereichert mit natürliche Inhaltsstoffe und frei von Silikone, Parabene, Mineralöle, Sulfate, Phthalate und Paraffine. Es wurde als das beste Anti-Haarausfall Shampoo 2020 bei Organics Clean Award ausgewählt. Mit einer Kombination aus Shikakai, Brennnessel, Kapuzinerkresse, Eberraute, Spirulina und Grünem Tee wirkt dieses Shampoo extra beruhigend für die Kopfhaut. Es kontrolliert die Fettproduktion und wirkt Kopfhautproblemen wie Schuppen, Haarausfall und seborrhoisches Ekzem entgegen.
In welcher Haarroutine sind Sulfate nützlich?
Hier ist zu beachten, dass die Haare ohne Sulfate nicht vollständig gereinigt werden können, besonders wenn Silikone in der Haarpflege zu befinden sind. Silikone bilden eine Schicht um das Haar und brauchen deshalb stärkere Bekämpfer (Sulfate), um entfernt zu werden. Das heißt, wer auf Sulfate verzichten möchte, sollte auch darauf achthaben, inwieweit Silikone in seinen verwendeten Lockenprodukten (oft eher in Conditioner und Styling Pflege) enthalten sind.
Fühlst du generell, dass deine Kopfhaut unter einer übermäßigen Menge Fett leidet oder musst du deine Haare mehr als dreimal pro Woche waschen, dann kann es vorteilhaft sein bei einem Shampoo auf Sulfatbasis zu bleiben. Dennoch ist es, wie oben beschrieben, am besten, ein Shampoo auf natürlicher Basis zu verwenden.
Hier würden wir dir das Evolve Superfood Shine Natural Shampoo empfehlen. Dieses Shampoo enthält milde Sulfate und reinigt deine Kopfhaut auf eine natürliche Weise. Seine Inhaltsstoffe sind zu 99% organisch und frei von toxische Chemikalien. Das Shampoo wurde Natural Health International Beauty Gewinner 2017 genannt.
Das Eliah Sahil Bio Shampoo Kokos Baobab bietet dir ebenfalls eine natürliche Alternative, wenn du deine Haare mit Sulfate waschen möchtest. Frei von Mikroplastik, Gluten, Silikone, Parabene, Alkohole, Paraffine, chemische Duftstoffe und Palmöl, ist dieses Shampoo ideal für strapaziertes Haar. Die wertvolle Traubenwasser, Baobab- und Kokosöl reduzieren Haarbruch und machen deine Locken weich und glänzend.
Für lockige Haare ist das Kalia Nature Boost My Hair Shampoo eine sanfte und natürliche Alternative zu Shampoos mit aggressive Sulfate. Dank seine 100% natürliche Wirkstoffe, stärkt dieses Shampoo die Haarwürzel und stimuliert die Durchblutung deinder Kopfhaut, was sich in ein gesundes Haarwachstum zeigt.
Zusammenfassend, empfehlen wir bei Curlsfriendly auf SLS und SLES Sulfate zu verzichten und eher zu Naturkosmetik zu greifen. Diejenigen, die generell auf Sulfate verzichten möchten, sollten allerdings trotzdem ein oder zwei Mal pro Monat milde Sulfate in ihre Haarroutine integrieren, um Juckreiz, Schuppenbildung und schwere Kopfhautentzündungen zu vermeiden.
Achtung! Dieser Artikel basiert auf der eigenen Meinung und Informationsrecherche des Autors. Wenn du anhaltende Haarprobleme hast, solltest du unbedingt deinen Doktor konsultieren.
